Vous redoutez l’heure du coucher, en espérant que cette nuit sera différente des précédentes ?
Vous vous reconnaissez dans l’une ou plusieurs de ces situations ? :
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Votre bébé se réveille plusieurs fois par nuit et vous ne savez plus comment l’apaiser.
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Les siestes sont courtes ou difficiles à mettre en place, et vous sentez que votre enfant manque de repos.
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Vous avez essayé différentes méthodes, mais rien ne semble vraiment fonctionner sur la durée.
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La fatigue s’accumule et vous avez l’impression de ne plus avoir de temps pour vous ou pour votre couple.
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Vous vous sentez parfois démuni(e), perdu(e) ou même coupable de ne pas réussir à aider votre bébé à mieux dormir.
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Vous aimeriez retrouver des nuits plus paisibles, mais sans laisser pleurer votre enfant ni brusquer son rythme.
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Sachez que vous n’êtes pas seul(e). Beaucoup de parents traversent ces moments de doute et de fatigue. Il existe des solutions douces et respectueuses pour accompagner votre bébé vers un sommeil plus serein, et vous permettre de retrouver confiance et énergie au quotidien.
Et si le sommeil de votre bébé devenait le point de départ d’une vie de famille plus harmonieuse ?
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Un sommeil de qualité, c’est bien plus que des nuits paisibles. C’est la clé pour retrouver de l’énergie, profiter pleinement de chaque moment avec votre enfant, et savourer la joie d’être ensemble. Quand toute la famille dort mieux, le quotidien devient plus doux, les liens se renforcent, et chacun peut s’épanouir dans un climat de confiance et de sérénité.
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Le sommeil est aussi le pilier fondamental de la santé, aussi bien pour les tout-petits que pour les parents. Il favorise développement physique et émotionnel de votre bébé, soutient sa croissance, sa capacité d’apprentissage et son équilibre. Pour les parents, mieux dormir permet de retrouver patience, vitalité et plaisir dans la vie de famille.
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Prendre soin du sommeil de votre bébé, c’est donc prendre soin de votre santé, de votre bonheur et de l’harmonie de votre foyer. Ensemble, il est possible de retrouver des nuits paisibles et de savourer chaque instant de cette belle aventure familiale.
Imaginez des nuits enfin paisibles, où votre bébé s’endort sereinement et se réveille reposé...
Vous retrouvez des soirées calmes, du temps pour vous, pour votre couple, et l’énergie nécessaire pour profiter pleinement de chaque journée.
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Votre enfant grandit en confiance, gagne en autonomie et en sécurité, grâce à un sommeil réparateur adapté à ses besoins. Les siestes deviennent plus faciles, les réveils nocturnes s’espacent, et toute la famille retrouve un rythme harmonieux.
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La fatigue et le stress laissent place à la joie de partager des moments de qualité ensemble. Vous vous sentez rassuré(e), soutenu(e) et fier(e) d’accompagner votre bébé sur le chemin du sommeil, dans le respect de son rythme biologique et de sa santé.
Ensemble, vous avancez vers plus de sérénité, d’équilibre et de bonheur au quotidien.
À propos de moi
Bonjour, je m’appelle Chloé, j’ai 33 ans, et je suis somnopédagogue(™) de l’enfance, spécialisée dans l’accompagnement au sommeil des 0-2 ans.
Ma mission : accompagner les familles vers des nuits sereines et réparatrices, pour que chacun retrouve équilibre et bien-être au quotidien.
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Mon expérience de maman, associée à une formation approfondie à l’institut Somna, me permet aujourd’hui d’aider d’autres parents à mieux comprendre le sommeil de leur enfant. J’ai à cœur de vous guider pour identifier l’origine des difficultés de sommeil, en prenant en compte tous les aspects : physiques, physiologiques, émotionnels, familiaux et environnementaux.
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Chaque enfant est unique, et le sommeil est propre à chacun. Ensemble, nous cherchons à décoder les besoins de votre bébé, à trouver le rythme qui lui convient vraiment, et à mettre en place toutes les solutions nécessaires pour qu’il puisse dormir paisiblement.
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Mon accompagnement repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme biologique de chaque enfant. Je vous propose une approche globale, sans jugement, pour avancer pas à pas vers des nuits plus calmes, des journées plus sereines, et le plaisir de profiter pleinement de votre vie de famille.
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En temps que somnopedagogue(tm) - consultante sommeil
Quel est mon champ d'intervention ?
Votre enfant se réveille la nuit ?
Les couchers sont interminables ?
Les siestes sont compliquées ?
Alors, vous êtes au bon endroit !
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J’accompagne les familles qui rencontrent des difficultés de sommeil avec leur tout-petit, dès les premiers mois de vie et jusqu’à l’âge de deux ans.
Mon expertise porte sur la compréhension fine du sommeil du jeune enfant, l’identification des causes possibles des troubles (rythme, environnement, alimentation, émotions, développement, etc.) et la mise en place de solutions personnalisées, respectueuses du rythme et des besoins de chaque bébé.
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Je propose un accompagnement sur-mesure pour :
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Les réveils nocturnes fréquents ou prolongés
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Les difficultés d’endormissement
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Les siestes courtes ou difficiles à mettre en place
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Les transitions de rythme (passage à moins de siestes, changements de repères, etc.)
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Les situations de régression ou de changements familiaux impactant le sommeil
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Ma démarche est globale : j’analyse chaque situation dans sa globalité, en tenant compte de la physiologie, de l’environnement, du vécu émotionnel et des habitudes familiales.
Mon objectif : vous aider à retrouver des nuits paisibles, un rythme adapté à votre enfant, et une harmonie retrouvée au sein de votre famille.
Est ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Il est fait pour vous si…vous vous sentez épuisé(e) par les nuits hachées et les difficultés de sommeil de votre bébé.
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Vous avez déjà essayé différentes méthodes, sans trouver de solution durable.
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Vous souhaitez comprendre en profondeur le sommeil de votre enfant et l’origine de ses difficultés.
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Vous êtes prêt(e) à explorer de nouvelles pistes et à ajuster le rythme de votre bébé, en douceur.
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Vous avez envie d’être soutenu(e), écouté(e) et guidé(e) pas à pas, sans jugement.
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Vous souhaitez retrouver des nuits paisibles, des journées plus sereines et une harmonie familiale.
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"Le sommeil est le fils d'or qui relie la santé et notre corps " - Thomas Dekker
PRESTATIONS ET TARIFS
Consultation avec plan personnalisé - 190€
A destination de toutes les familles ayant un enfant entre 0 et 2 avec des difficultés de sommeil
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Entretien téléphonique gratuit afin de déterminer ensemble les premières problématiques.
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Envoi d'un questionnaire détaillé à me retourner
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Analyse précise de ma part en amont de la consultation
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Consultation d'1h à 1h30 (en visioconférence)
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Remise d'un plan personnalisé à mettre en place à votre rythme
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Suivi d'un mois dans la limite de 5 emails
Consultation de suivi - 75€
A destination des familles que j'ai déjà eu en consultation et qui ont une problématique précise ou qui souhaite un encadrement sur le long terme
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Rdv en visio de 30/45min ne nécessitant pas d'analyse en amont de ma part
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Pas de remise de support écrit
Consultation famille : 190€ + 75€ par enfant supplémentaire
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Pour toutes les familles avec des enfants de 0 à 2 ans.
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Entretien téléphonique gratuit afin de déterminer ensemble les premières problématiques.
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Envoi d'un questionnaire détaillé à me retourner
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Analyse précise de ma part en amont de la consultation
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Consultation 1h30 ou plus en fonction du nombre d'enfant (en visioconférence)
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Remise d'un plan personnalisé à mettre en place à votre rythme
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Suivi d'un mois dans la limite de 5 emails
